苹果手机可以通过以下两种方式测量距离：

方法一：使用测量应用。苹果手机有一个简单的测量工具，叫做测距仪或测距应用程序，可以在需要使用它来测量物品的距离时使用。具体步骤如下：

1. 打开测距仪应用程序。在iPhone上找到并打开测距仪应用程序。它可能位于“附加程序”文件夹中，图标是一个带有垂直线的圆点。点击这个图标打开应用。

2. 测量距离。在打开应用后，屏幕底部可以看到测量物体选项如测量高度或反射照片等的图标，将测距仪中间的准心线对准想要测量的物体的一端，然后拖动屏幕上的白色圆点至物体的另一端，此时会出现距离的数值，可以通过拖动准心线和白点来调整距离数值的大小。也可以通过多次测量和查看历史记录来得到更准确的测量结果。此外，也可以使用尺子功能来测量物品的长度和宽度等参数。最后还可以利用测量的数据使用添加文字或者截图进行备注备注相关信息内容或细节特点信息即可快速记录下来以供使用查看时使用这些信息功能和数据情况信息等内容信息内容信息内容。这种方式可以在户外或者室内使用，适用于各种场合和场景下的距离测量需求。需要注意的是测距仪功能只能用来作为参考数值并非精确测量数据功能数据，只能满足用户日常的粗略需求等。且部分系统版本可能会有差异的操作界面或操作步骤和功能有所不同差异差异性的使用情况和步骤不同需要调整操作方法并依据系统情况进行适配等操作来实现功能和达到理想的使用效果等情况存在；需要结合使用环境和实际物体等进行选择和判断是否需要配合使用等方式来进行适配和调整等实现最优的使用效果。 需要注意的是该应用使用时需要使用相机和定位服务，并且测量精度会受到物理因素如物体表面的颜色深浅和纹理等影响。同时还要注意确保网络环境稳定且处于良好的状态以确保测距功能的准确性和正常使用体验。具体功能和使用效果可能会因手机型号和系统版本的不同而有所差异，建议查阅苹果官网获取更多相关信息。

方法二：使用AR测量功能进行测量距离以及保存图像或者测量的长度尺寸信息等记录下来辅助工作。这个选项主要在支持ar技术的iPhone型号里具备比如iPhone 苹果的Xs及以后的型号或iPhone的AR应用中才可使用相关功能以及场景和操作选项和功能设置选项。需要说明的是测距功能的实现受到很多因素的影响包括但不限于环境因素、设备因素以及应用本身的限制等需要在确保网络环境良好手机功能正常运行且了解具体操作方法和使用注意事项的前提下使用此功能。在测量结果出来后记得选择保存测量数据和记录以避免出现丢失现象或操作失误等情况导致无法正常使用相关功能等情况发生或发生不必要的麻烦和风险问题等情况发生；也可以通过使用不同的应用工具或者方式方法进行测量以满足个人使用的不同需求和特定的需求和达到特定的效果和目的从而根据实际情况和需求灵活选择合适的方式来获取数据和进行相应操作并注意观察不同的工具差异性问题以及使用注意事项等细节问题以确保测量的准确性和可靠性以及避免不必要的麻烦和风险问题等情况发生。总之需要根据实际情况和需求选择合适的方式来进行距离测量以满足个人使用的需求和特定的应用场景场景需要而设计具有使用功能的体验和实际操作性以及细节细节特点和处理办法不同步骤的实施问题等环节可合理控制和判断来处理测量过程的潜在问题困难和不利因素以满足实际的可行性和准确性和良好的稳定性和精准度和更加流畅稳定有效的系统效果和稳定性的工作流程顺畅地进行并确保最终结果能够达到准确性和理想的最终结果的保障 。 以上提供的是常见的两种方法以供参考希望可以对你有所帮助并可咨询苹果客服以获取更准确的方法及相关指南以获得最准确的结果信息 。